Was sind die Ursachen und Risikofaktoren für GAD?

Die Experten kennen die genauen Ursachen der generalisierten Angststörung nicht. Mehrere Faktoren - einschließlich Genetik, Gehirnchemie und Umweltbelastungen - scheinen zu ihrer Entstehung beizutragen.

Vererbung. Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Familiengeschichte eine Rolle dabei spielt, dass eine Person mit größerer Wahrscheinlichkeit an GAD erkrankt. Das bedeutet, dass die Neigung zur Entwicklung von GAD in der Familie weitergegeben werden kann. Es wurden jedoch keine Angstgene identifiziert, und die Veranlagung kann auch durch den Lebensstil oder die Umwelt weitergegeben werden.
Gehirnchemie. Dieser Aspekt ist komplex. GAD wird mit Problemen bestimmter Nervenzellbahnen in Verbindung gebracht, die bestimmte Gehirnregionen verbinden, die am Denken und an Emotionen beteiligt sind. Diese Nervenzellverbindungen hängen von chemischen Stoffen ab, den so genannten Neurotransmittern, die Informationen von einer Nervenzelle zur nächsten senden. Wenn die Bahnen, die bestimmte Hirnregionen miteinander verbinden, nicht gut funktionieren, kann es zu Problemen im Zusammenhang mit der Stimmung oder Angstzuständen kommen.
Medikamente, Psychotherapien oder andere Behandlungen, von denen man annimmt, dass sie auf diese Neurotransmitter einwirken, können die Signalübertragung zwischen den Schaltkreisen verbessern und dazu beitragen, die mit Angst oder Depression verbundenen Symptome zu lindern.

Umweltfaktoren. Traumata und belastende Ereignisse wie Missbrauch, der Tod eines geliebten Menschen, Scheidung, Arbeitsplatz- oder Schulwechsel können zu GAD beitragen. Die Erkrankung kann sich auch verschlimmern, wenn der Stress außer Kontrolle gerät. Der Gebrauch von und der Entzug von Suchtmitteln (einschließlich Alkohol, Koffein und Nikotin) kann die Angst ebenfalls verschlimmern.

Wie wird GAD diagnostiziert?

Wenn Sie Symptome von GAD haben, wird Ihr Arzt zunächst eine Untersuchung durchführen, indem er Ihnen Fragen zu Ihrer medizinischen und psychiatrischen Vorgeschichte stellt. Möglicherweise werden Sie auch körperlich untersucht. Labortests dienen nicht der Diagnose von Angststörungen, können dem Arzt aber helfen, körperliche Erkrankungen auszuschließen, die die Symptome verursachen könnten.

Der Arzt stellt die Diagnose GAD anhand von Berichten darüber, wie intensiv und lang anhaltend die Symptome sind, sowie anhand von Problemen im täglichen Leben, die durch die Symptome verursacht werden. Der Arzt stellt dann fest, ob es sich um eine spezifische Angststörung oder eine generalisierte Angststörung handelt.

Damit die Diagnose GAD gestellt werden kann, müssen die Symptome das tägliche Leben beeinträchtigen und mindestens sechs Monate lang an mehr Tagen als nicht vorhanden sein.

Welche Behandlung und Hausmittel gibt es bei GAD?

Wenn keine andere medizinische Erkrankung festgestellt wird, werden Sie möglicherweise an einen Psychiater oder Psychologen überwiesen. Dies sind Fachleute für psychische Gesundheit, die für die Diagnose und Behandlung von Krankheiten wie GAD ausgebildet sind. Die Behandlung von GAD umfasst in den meisten Fällen eine Kombination aus Medikamenten und kognitiver Verhaltenstherapie. Auch Ihre täglichen Gewohnheiten können einen Unterschied machen.

Kognitive Verhaltenstherapie. Menschen, die wegen Angststörungen behandelt werden, nehmen häufig an dieser Art von Therapie teil, bei der sie lernen, Gedankenmuster und Verhaltensweisen zu erkennen und zu ändern, die zu Angstgefühlen führen. Diese Art der Therapie hilft, verzerrtes Denken einzuschränken, indem die Sorgen realistischer betrachtet werden. Vielleicht möchten Sie sich auch einer Selbsthilfegruppe anschließen.

Medikamente. Sie sind kein Heilmittel, können aber zur Linderung der Symptome beitragen. Ihr Arzt empfiehlt Ihnen möglicherweise Benzodiazepine, die häufig zur kurzfristigen Behandlung von GAD eingesetzt werden. Diese Medikamente werden heute seltener verschrieben als früher, da sie süchtig machen oder sedierend wirken können und Gedächtnis und Aufmerksamkeit beeinträchtigen können. Sie wirken, indem sie die körperlichen Symptome der Angst, wie Muskelanspannung und Unruhe, dämpfen. Zu den gängigen Benzodiazepinen gehören Alprazolam (Xanax), Chlordiazepoxid Hcl (Librium), Diazepam (Valium) und Lorazepam (Ativan). Diese Medikamente können die sedierende Wirkung verstärken, wenn sie mit vielen anderen Medikamenten kombiniert werden, und sie sind auch gefährlich, wenn sie mit Alkohol gemischt werden.